2023 年，年轻人中的社交新故事层出不穷。从「找搭子」的热议到「躲猫猫」的流行，从 i 人 e 人讨论的火热到虚拟对话应用大爆发，以社交平台上的点滴分享和讨论为脉络，这些内容逐渐汇聚成鲜明的趋势，展现了当下年轻人不同以往的社交偏好、消费选择和生活态度，也将掀起 2024 年潮水新的方向。
2023 年，年轻人中的社交新故事层出不穷。从「找搭子」的热议到「躲猫猫」的流行，从 i 人 e 人讨论的火热到虚拟对话应用大爆发，以社交平台上的点滴分享和讨论为脉络，这些内容逐渐汇聚成鲜明的趋势，展现了当下年轻人不同以往的社交偏好、消费选择和生活态度，也将掀起 2024 年潮水新的方向。
近日，基于新型社交平台 Soul App，Just So Soul 研究院面向年轻人发布「社交生活趋势」调研，并回收了 3817 份有效的问卷结果，结合 Soul 平台的内容数据分析，正式发布《2024 年社交趋势洞察报告》，呈现接下来泛社交、娱乐、消费、生活领域可能出现的新变化。
面对流动性加快且充满不确性的环境，当代的年轻人正在重建自我秩序，重塑与世界的边界。Just So Soul 研究院将这个命题总结为「在社交中找寻自我坐标」，并将其中展现的新趋势概括成十个关键词，分别为：
自恋浪漫主义、他者想象、「零糖」社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜 、对抗失重不安、线下社交体力流失和重建多维「附近」。
社交新解法：
年轻人人均 2 个知心好友，「零糖」社交、人机互动成新偏好
2023 年，# 断亲现象为何如此流行等话题频繁登上社交平台热搜，「打招呼障碍」、「电话恐惧症」等社交回避现象也引起了广泛讨论。在这背后，是在快速的地域流动以及快节奏生活挤压下，进一步原子化的个体「线下社交体力流逝」，缺少时间精力和有效路径发展现实新关系的困局。
根据 Just So Soul 研究院的调研数据显示，当代年轻人平均 2 个好友，24% 的年轻人表示自己没有可以无话不谈的朋友，「是一个独行侠」。在与朋友相处时间方面，当下年轻人每周平均和朋友相处 8.25 小时。从城市上来看，北上广深的年轻人和朋友相处时间最少，约 7.94 小时。
值得注意的是，当地缘、血缘等传统线下链接式微，如何破解这种友谊困境？数据显示，线上已成为年轻一代构建新关系最重要的渠道，45% 的年轻人通过线上结识网友拓展社交网络。
当以新解法重新建立社交链接，年轻人对社交的偏好也更加清晰——「零糖」社交成趋势。Just So Soul 研究院调研显示，面对「和朋友相处的最理想状态」这一问题时，有 54% 的年轻人表示「经常联系，但也有自己的独处空间」，18% 选择「看心情联系，让自己简单轻松最重要」，「每天都可以黏在一起」的选项仅占 12.6%。
这意味着，不同于过去基于地缘、血缘建立的相对粘稠和边界模糊的关系模式，强调个体独立意识的年轻一代在构建友谊时，更注重的是边界感和自我空间问题。这也是「找搭子」持续火热的原因。因为某个兴趣爱好或目标的共振，成为临时共同体，按需拼装，放松自在，然后碰撞出了延展深度社交关系的可能。
在社交方面，另一个重要的趋势是「人机互动」。随着 AIGC（指利用人工智能技术生成内容）技术持续突破式发展，越来越多社交、内容平台基于此上线相关产品或功能，包括 Soul 推出的智能对话机器人「AI 苟蛋」在内，众多 AI 对话、虚拟陪伴、虚拟人等方向的创新产品和功能，让爱尝鲜的年轻用户在乐此不疲的体验中尝试新的互动方式，「人机互动」被越来越多人接受，拓宽了社交边界。
根据 Just So Soul 研究院的报告，除了朋友等社交关系之外，「虚拟人、虚拟偶像」（9.1%）也让年轻人在孤独时有了陪伴感。
生活新提案：
反精神内耗内容同比增长超 500%，「释压崇拜」、「性价比生活」理念流行
快节奏的现代生活，便利的通讯，爆炸且繁杂的信息，这个世界无时无刻不「打扰」着我们，一种被动卷入旋涡的失重感，让「对抗失重不安」（反焦虑、内耗等负面情绪），成为每个人需要面对的普通课题。
如何摆脱内耗，躺平还是内卷等话题被大范围讨论。与此同时，我们观察到在社交平台上，更多人行动起来了，例如通过分享各自不同经历感受的互助形式，相互鼓励，停止内耗，走出情绪困境。数据显示，Soul 上反精神内耗等相关话题内容，在 2023 年同比增长 546%。
在反精神内耗的过程中，我们还发现，社交和链接的价值进一步凸显。Just So Soul 研究院数据显示，有 34.9% 的年轻人会和朋友分享自己的焦虑，28.4% 的年轻人会在社交平台表达自己的焦虑，23.5% 的人会寻找有共同困境的人一起交流分享。
与负面情绪对抗的年轻人也迫切需要找到释放压力的出口。根据 Just So Soul 研究院观察，「释压崇拜」带动了当下众多流行的社交、娱乐、消费现象的出现。
从社交平台上流行的「发疯文学」到迷上「追短剧」，线下来场「短逃离」，都是年轻人希望以无公害、轻松的方式，为自己找到减压、释放情绪的方式。
Just So Soul 研究院还发现，在解压和释放情绪的方式上，年轻人还找到独特的方法——他者想象。比如，年轻人积极寻找吗喽、水豚等精神动物，以及玩梗闻会军等精神代言人，正是这一趋势的体现，在偶尔抽离自我进行「他者想象」时，发现真实的自我，获得减压空间。平台数据显示，2023 年，Soul 上关于 # 吗喽 和 # 水豚话题的瞬间内容分别同比增长 2006% 和 1300%。
法国哲学家萨特在《存在与虚无》中指出，「自我」以外的任何事物都可以称为「他者」，「他者」是「自我」的一个参照物，通过选择和确立他者在一定程度上也可以更好地确定和认识自我。
以泛社交为切入口观察，越来越多的年轻人开始强调「性价比生活」理念，掀起「反向消费」的讨论。这些现象的背后，是新世代消费生活态度的转变：不是「不消费」，而是以更理性的思考直面自己的现实需求，告别「野性消费」。越来越多年轻人正在清醒购买，理清自己要什么，并在此基础上选择「对的」产品和服务。
此外，对很多打工人来说，快节奏的现代生活，不断被工作压缩的休闲时间，让健身、运动成为了一件非常奢侈的事情，以最小的时间/精力成本，实现「懒系健康」的趋势则带来了消费市场的诸多新可能和机遇。
数据显示，除了泡脚、早睡早起等养生方式（36.1%），养身按摩（24.4%）、八段锦等适当运动（13.4%），购买保健产品（11.9%）、购买体检套餐（10.2%）也是过去一年大家为健康付出的主要努力。
自我新态度：
认可「自恋浪漫主义」，过半年轻人表示「照顾好身体」是最好的爱自己
2023 年，「重新养育自己」的话题在社交平台火了。在这个话题的背后，是越来越多人希望「重启人生」。可以看到，越来越多人更爱自己了，强调爱自己的「自恋浪漫主义」也正成为新的认同。
根据 Just So Soul 研究院的调研数据显示，如今的年轻人对于「自恋」这个词的看法有了不同的定义。超过 9 成对自恋持「非负面」的看法，其中 23.7% 的年轻人持积极评价，「爱自己是一种浪漫」。
Just So Soul 研究院认为，「爱自己」成为了年轻人在「重新养育自己」时，解决一切边界感问题的「锚」和最重要的处事标准。而关于什么才是「爱自己」，他们则表示，照顾好自己的身体（55.5%）、善待自己（54.9%）、维系良好健康的社交关系（51.7%）是爱自己最重要的三个表现。
最后，Just So Soul 研究院在报告中指出的「重构多维附近」是 2024 年的重要社交趋势。
人类学家项飙曾提出「附近的消失」，描述的是现代社会的一个趋势，人越来越原子化，近距离的人与人交往，如社区、社群等的微观层面关系的消减。
但「附近」同时也是无比重要的，它是重新建立对生活可控感的抓手，是可以喘息的空间，是构建自我坐标的关键。
可以看到，无论是赶大集、City Walk 还是重新爱上菜市场，今年火热的社会现象背后都是年轻人重建附近的努力。例如，在 Soul 上，City Walk 话题瞬间分享内容在 2023 年同比增长 100 倍。
而且这种努力不仅在线下，在多媒体时代，线上赛博空间同样帮助年轻人建立多元的深度关系网络，打造可以互动交流的场景与空间，成为了现实「附近」的有力补充。
社交，对内是个人自我精神世界的梳理和对话，对外是社会生活必需的信息交换和情感反馈。理解年轻人的社交，才能更好理解年轻人的生活态度、潮流文化和消费风向，也才能如何更好地应对接下来 2024 年，与年轻人一起同频共振。
此次 Just So Soul 研究院推出的《2024 年社交趋势洞察报告》报告揭开了年轻人社交新态度的一角，完整报告内容可查阅微信公众号「Soul App」和「Soul 社交」下载。作为当下深受年轻人喜爱，并拥有极高用户粘性的平台，Soul 拥有近 3000 万月活跃用户，其中 Z 世代占比接近八成，为洞察年轻人社交趋势提供了丰富且多元的真实生态。
来源：互联网
