有被「卷」到！「搜狐新闻马拉松」开跑 刘畊宏全程领跑 21 公里
9 月 9 日，第十四季「搜狐新闻马拉松」在北京京郊密云北庄镇清水河边举行。搜狐创始人、董事局主席兼 CEO 张朝阳携刘畊宏、袁姗姗等明星名人组成的「大咖跑团」共同领跑，搜狐视频全程直播。
（第十四季「搜狐新闻马拉松」在京郊开跑）
张朝阳在现场致辞中称：「搜狐新闻马拉松已经是第 14 季了，我们跑遍天下最美路线。我们一直坚持，搜狐的长期主义一直坚持做这件事情。」他希望通过搜狐新闻马拉松宣扬一种人生的精神，「我们要自律，我们要每天精神抖擞地去迎接这个世界，去迎接挑战，去活得更加有意义。这就是这次搜狐新闻马拉松的意义。」
张朝阳分享「物理跑步法」 刘畊宏带众星热身齐跳「毽子操」
本季「搜狐新闻马拉松」大咖跑团依然星光熠熠，除了刘畊宏、袁姗姗、黄征、李慧珍、关凌、张星特、张宁江、李俊霆等明星，还特别邀请到著名文化学者、北京师范大学教授于丹。而刚刚收官的搜狐视频热播自制剧《闻香榭》剧组演员王瑄、徐滨、张冠森、卫然、袁梓铭和搜狐签约艺人余玥、孙嘉琪等明星艺人也现身启动仪式，演员关凌担任现场主持。
（张朝阳分享「小步高频」科学跑步法）
在正式开跑前，张朝阳为跑团科普了小步高频的「物理跑步法」，他把腿比作一个钟摆，让腿自然地摆到中间就停下，往前摆的话腿的重量往前冲，会有一个反作用力，所以要小步。小步高频的同时掌握呼吸的节奏，「呼三下，吸三下。这样频率越高，氧气吞吐量越大，也就越省劲儿。」张朝阳解释。
（刘畊宏带领「跑团」热身）
而曾在直播间中带领千万网友健身的「全民健身教练」刘畊宏，则现场带领大家一起跳今夏最火「毽子操」做热身。他透露自己上一次参加马拉松还是在 2019 年。「将近两年没有跑（马拉松），这次我来想再感受一下用脚步丈量这个世界。」
刘畊宏被「卷」到决定冲刺 21 公里 袁姗姗 5 公里撞线放话「不累」
（张朝阳与众星结伴「越野跑」）
「小别喧嚣，大步向野」，沿路的风景见证了大家运动挥洒的汗水。在挑战满满的「越野跑」中，一行人跑过河畔、稻田、山路与峡谷，领略了清水河、五指山的秋日风光。
（刘畊宏冲过 21 公里终点线）
出发后，体能优秀的「刘教练」一路领跑, 率先抵达 5 公里处的刘畊宏状态良好，开玩笑道：「跑 5 公里之后，感觉热好身了。」原本他只想挑战 10 公里的距离，但快到 9 公里的时候，刘畊宏听到同行的张宁江要跑完 21 公里，当即表示有被「卷」到，直呼「不要这样刺激我」，临时决定冲刺 21 公里。最后也是一路跑进「决赛圈」，在终点成功冲线，获得现场一片掌声。
（袁姗姗轻松挑战 5 公里）
在演员袁姗姗看来，运动已经成为自己的一种生活方式，还在开跑前分享了自己的运动心得：「如果感到焦虑的话，就运动吧，运动之后会觉得很放松，很有力量往前走。」此次跑步，先后打卡了 3 公里路标、5 公里路标。5 公里撞线后，「马甲线女王」颇为自豪，傲娇表示：「不累，就是这么优秀。」被问及是否要挑战 10 公里，她直言给下次留点进步的空间。
黄征、李慧珍稳定发挥完成 10 公里 张星特体验人生第一次马拉松
此次参与跑步活动的一众明星中，不乏黄征、李慧珍、张宁江这样的「老朋友」，也有像张星特一样首次体验马拉松的新人。
（黄征目光坚毅向前冲）
作为已参加过 10 季「搜狐新闻马拉松」的「老人」，黄征回忆，虽然运动生命已经 20 多年了，但极限运动生命是从搜狐开始的。
（李慧珍 5 公里冲线）
李慧珍在跑步过程中和家里人电话连线，获得妈妈和女儿的加油鼓劲，她表示平时也会带女儿们一起运动，希望帮她们养成终身运动习惯。
（关凌在绿树林荫中跑步状态佳）
作为活动主持人的关凌，也参与到了「越野跑」中。她提到马拉松运动本身有点枯燥，但是看到清水河、白鹭，美景会让心情豁然开朗。这次的马拉松对她来说也是一个特别快乐的旅程。
（张星特超额完成目标，成功挑战 10 公里）
跑前还略有些紧张的歌手张星特，清唱「我想要怒放的生命」为自己加油打气，并感谢搜狐给了自己人生第一次的马拉松体验。完成 5 公里后他非常兴奋，赞叹这次跑步非常完美，随后又在张朝阳的鼓励下跑到了 10 公里，超额完成目标。
（张宁江疾跑挑战 21 公里）
「我的跑步习惯也是从参加第一季『搜狐新闻马拉松』开始养成。」张宁江已陆续参加过 12 次马拉松，「今天终于不做一个孤勇者」，最终，他与刘畊宏一起携手冲过 21 公里线。
（李俊霆开心冲线）
李俊霆在跑步过程中对着镜头「凡尔赛」地说自己晒不黑，惹得直播间主持人卫然和关凌直呼羡慕。今天他也成功跑完 8 公里，并且称「每次运动完心情特别好，特别解压。」
合唱小分队沿途唱王心凌《爱你》加油打气《闻香榭》收官后众主创合体再「营业」
跑步过程中，张朝阳还一度和孙嘉琪、张冠森、袁梓铭等艺人组成了一支「小分队」，边跑边唱，化身「王心凌男孩女孩」，演唱马拉松版《爱你》，欢乐氛围拉满。
（《闻香榭》主创合体欢乐开跑）
来自搜狐视频热播自制剧《闻香榭》的几位主演也紧随其后，一路边跑边聊。扮演《闻香榭》「婉娘」的王瑄称这是她第一次跑马拉松，「浅浅的用了一点魔法，跑了 8 公里，非常有意义。」徐滨也是第一次跑马拉松，就完成了 21 公里挑战，跑了半马，称自己「下次想去挑战一下全马」。
完成 10 公里挑战的张冠森也表示「大自然的风光非常美好，感觉下次我可以挑战一下 21 公里。」袁梓铭同样止步于 10 公里，他解释，本来跟着 Charles 的大部队，但因为中途跑散了，有点孤单，就跑不下去了。
（搜狐签约艺人余玥、孙嘉琪结伴而行）
余玥一路边跑边拍照，「这种风景看上去特别愉悦」，她感慨在大城市生活压力比较大，所以特别喜欢游山玩水。孙嘉琪轻松挑战 10 公里，称「前面爬坡的时候比较累，后面轻松很多，加上大家一起唱歌，时间过得很快。」
（搜狐签约艺人卫然在直播间「云跑步」）
此外，搜狐签约艺人卫然虽然没有直接参与跑步，但却在直播间中与各位明星现场连麦，为广大网友实时解读最新赛况，完成了一场「云跑步」。
「月光晚宴」众星齐送中秋祝福 搜狐新闻马拉松持续解锁最美跑步路线
最终，众明星都「超额」完成了自己的公里数挑战。袁姗姗、于丹、关凌、王瑄、余玥完成了 5 公里挑战，黄征、李慧珍、张星特、李俊霆、孙嘉琪、袁梓铭完成了 10 公里，张朝阳、刘畊宏、张宁江、徐滨最终跑完了 21 公里全程。
在其后的「月光晚宴」上，张朝阳、刘畊宏上台分享运动健身经验。当谈及运动初衷时，刘畊宏坦言，当健身教练并不是最初要做的事情，现在坚持了 30 多年，最终的目标是全民健身。张朝阳总结道，「运动不止是个人的事，是社交、认知、认识社会和自我成长。」
（于丹在现场为大家分享「中秋节」的传统文化）
比赛当天也是教师节与中秋节前夕，于丹引用不同诗人的诗句，为网友们送上中秋祝福，苏轼「明月千里寄相思」是在中秋月里面看到珍惜；王阳明「无心自有光明月」表达的是当天空没月亮的时候，自己心里的团圆月是万古团圆，没有任何缺损。她还用李白「唯愿当歌对酒时，月光长照金樽里」释义「人在，酒在，月亮在，诗在，送什么样的祝福只要心意相通都是最好的。」
「搜狐新闻马拉松」秉承着「跑遍中国、跑遍世界」的视野，寻找天下最美跑步路线。数年来，携手王石等企业家，王丽萍等奥运冠军，张文宏、张定宇等抗疫英雄，张柏芝、王凯等明星艺人，首站从北京奥林匹克森林公园出发，陆续跑过吉林长白山、云南玉龙雪山、西北青海湖、三亚海滩、台湾日月潭，也行至日本北海道、韩国首尔等国外胜地，这项活动已经成为一个传统，也代表搜狐坚持的精神。同时通过名人明星领跑来引领全民健身运动风潮，倡导绿色健康的生活方式和积极向上的生活态度。
本季「搜狐新闻马拉松」内容丰富、视角多元，众明星在搜狐新闻客户端「关注流」中发布实时动态，并通过搜狐视频的个人账号与网友进行直播交流，极大提升现场的观赏性和互动性。
感谢卡萨帝空调、中国邮政储蓄银行邮车贷、以岭药业连花品牌、中粮山萃对本次活动的大力支持。本季「搜狐新闻马拉松」联合咕咚推出「小别喧嚣大步向野 全明星趣味挑战赛」，运动爱好者可以在咕咚 APP 报名参加挑战，一起向郊野出发。
