种子习惯：一个强迫症社区的进化

你认识那种每件事都要「记录一下」的强迫症吗？吃早餐、做题、看剧、敷面膜……不管做了什么事，不记一下心里就发慌。你可能觉得这种人不存在，那仅仅因为——他们早就不用小本子了。

豆瓣有个名叫「每月养成一个好习惯」的小组，成员每人开一个帖子，日复一日地记录自己每天那些鸡毛蒜皮……这么一个小组，你觉得大概有多少人？结果一定让你惊呆：40 万。比著名的「咆哮组」还多 10 万。

不过，在以后想找这类人，恐怕还得去离手最近的移动应用上找。比如这个还不太知名的「种子习惯」，上线三个月就积累了 52 万活的强迫症标本。他们分门别类，把习惯精细化，比以前的记录癖更上一个新台阶，当我看到有人「每天存 5 块钱」都拍照留念时，不醉也醉了，这群怪人究竟要做什么？

诞生于毕业季的产品

「种子习惯」创始人&产品经理卢松林卢松林是 91 年的，在中山大学读商科，今年刚毕业。大三时，他在学校遍贴小广告，招人做互联网创业。今年 4 月，「种子习惯」的 DEMO 一上线就受到了应用商店的推荐，这让他信心倍增。在之后的毕业季，他拒掉了腾讯的 Offer，希望和团队一起专心做产品。然而，不是所有年轻人都自信到可以轻易舍弃来自大公司的邀请，转眼间，核心技术走了，即将到手的投资也随之告吹。

在一筹莫展之际，卢松林收到了之前谢金伦热情洋溢的来信，谢金伦当时也在大学城创业，做一个叫「那天」的大学生约会网站，他感到「种子习惯」是一个充满正能量的产品，随后他加入成为团队运营。更幸运的是，一位投资经理表示愿意以个人身份友情资助他们。在短短一周后，一支新团队复活了，并于 8 月在深圳成立了公司，发布了 Android 正式版，10 月又推出了 iOS 版本。

以往，习惯培养类的 App 往往是以纯工具的形式出现。但也不尽然。2011 年 8 月，Twitter 的前母公司 Obvious 重启后宣布投资孵化的第一个项目 Lift，就是一个拥有社区功能的个人激励服务。现在，Lift 极简的设计仍旧令人称道，可惜社区同样冷若冰霜，所有人格式统一地打卡，支持和评论如同虚设。

「种子习惯」拥有社交标配功能：关注、点赞、评论。俗是俗了点，但卢松林认为，形式暂时不重要，重要的是已经形成了热闹的社区氛围。

两种用户：玩工具的和玩社交的

「种子习惯」对打卡的要求并不严苛，连续坚持打卡只关乎一颗发芽的种子能否长成大树。「我们不想把产品做得太偏时间管理，如果只是在时间和工具上强调每天坚持，一旦中断就会给人带来挫败感。」卢松林说。

在研究用户习惯时，他发现有两类典型用户。

一类是时间管理控，个人自制力强，把「种子习惯」当作工具来用。针对这类用户，团队打算未来在图文记录方式以外，开发一些实用的功能模块，如计时（运动了多久）、计次（挥拍多少次）、计量（喝了多少水），把 App 玩法丰富起来，节省记录成本。

而另一类用户是偏感性的社交动物，对这类用户就要通过社群，满足他们「晒」和相互支持的需要。

「画画」圈子的浮现是团队始料未及的事。目前这个习惯只有 2000 人参与，每天上传素描、水彩、勾线、SAI 等却令人眼花缭乱，其中不乏一些野生大触。ID 为「坏人」的姑娘已经坚持了 156 天，她画的大多是美漫同人作品，每张图都能获得二三十个赞。「种子习惯」目前的社交功能已经不能满足画手之间的交流了，他们另外组成了 QQ 讨论群，所以，卢松林还考虑今后在产品中加入群组讨论功能。

受到画圈的启发，「种子习惯」团队开始主动拉拢下一个可能成为圈子的习惯——瑜伽。之所以选择瑜伽，谢金伦告诉我，同样做一些瑜伽动作的身体感受，过来人和初学者容易产生圈内互动，并且瑜伽入门动作并不难，有兴趣的人多少都可以参与进来。他们邀请了一些瑜伽教练和学员，记录每日的练习。即使单纯围观，那些优美柔韧的体态也足够吸引一般用户了。

记录不是目的，改变生活才是

除了起到激励和交流的作用，卢松林认为，圈子可以助力将用户从某一习惯引导向一种良好的生活方式。

在和用户交流时，他发现，好的习惯往往不是独立存在的，习惯像星座一样，彼此相连，构成了几种典型的生活方式。如，习惯早起的人往往把晨光用于阅读和跑步，坚持每天练字的人可能会更喜欢古诗词。

未来，「种子习惯」会将这些生活方式进行梳理，给有着不同习惯的用户呈现不同的热门消息，通过这种有力的提示，用户可能会发现更多感兴趣的事，并去尝试。

「我们的目的，并不是戒掉或是标记什么，而是激发你身体里最正向的一面，从而带动相关方面，最终你会发现自己最擅长、最热爱的事情。」卢松林说。

社会哲学家列斐伏尔认为，「日常生活」（everyday life）既是重复、刻板的生活过程，同时也有惊人的活力与瞬间式的创造之力。我们的日常生活曾长期被遮蔽、异化，而通过审视挖掘日常生活自身蕴涵，使积累在日常生活中的神奇性、创造力、美感爆发出来，将其打造成一件艺术品，我们才能摆脱一地鸡毛式的无意义的日常生活，并在这一过程中感领悟到人自身的本质力量。

今年夏天，一个 ID 为「saya」的用户在得知可能面临癌症时，建立了一个名为「如果我还能活着」的习惯，记录自己在住院手术期间那些平静、温暖的瞬间。现在，她已经康复出院了，虚惊一场后，她还会偶尔来更新这个习惯，即使是一束花、一碗鸡蛋羹，也充满了如获重生的幸福。

吃蔬菜、刷牙、背单词……这些琐碎的习惯可能微不足道，但人的每一种生活习惯都意味着一种可能生活，幸福也无非是全部生活行为所追求的持续性状态，这些最终汇集成我们对生活的爱，也许才是最重要的。